中医治疗失眠通常从辨证论治、中药调理、针灸疗法、饮食疗法和其他疗法等方面入手，如选用龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、六味地黄丸合交泰丸、归脾汤、安神定志丸等方剂，或按摩、气功、心理治疗等，以调和阴阳、安神定志，改善睡眠。
中医治疗失眠通常从以下几个方面入手：
1.辨证论治：
肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治宜疏肝泻热，可选用龙胆泻肝汤加减。
痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。治宜清热化痰，和中安神，可选用黄连温胆汤加减。
阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢。表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。治宜滋阴降火，养心安神，可选用六味地黄丸合交泰丸加减。
心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。治宜补养心脾，以生气血，可选用归脾汤加减。
心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目睹异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。治宜益气镇惊，安神定志，可选用安神定志丸合酸枣仁汤加减。
2.中药调理：
单方验方：如酸枣仁汤、归脾汤、安神定志丸等，可根据具体症状加减使用。
中成药：如朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等，具有养心安神的功效。
3.针灸疗法：
体针：取内关、神门、三阴交、百会、四神聪、安眠等穴，以补虚泻实，调整阴阳。
耳针：取心、肾、神门、皮质下等穴，以调节脏腑功能。
穴位埋线：选取相应穴位，将羊肠线埋入穴位，可较长时间刺激穴位，起到调和阴阳、安神定志的作用。
4.饮食疗法：
百合粥：百合30g，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50g，煮粥食用。适用于阴虚火旺型失眠。
莲子粥：莲子30g，糯米50g，煮粥食用。适用于心脾两虚型失眠。
酸枣仁粥：酸枣仁20g，捣碎，浓煎取汁，加大米50g，煮粥食用。适用于各种类型的失眠。
柏子仁粥：柏子仁10g，蜂蜜适量，大米50g，煮粥食用。适用于阴虚火旺型失眠。
5.其他疗法：
推拿按摩：通过按摩穴位，舒缓身心，促进睡眠。
气功疗法：如放松功、内养功等，可调节身心状态，改善睡眠。
心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，帮助患者调整心态，缓解压力，改善睡眠。
需要注意的是，失眠的治疗应根据个体情况选择合适的方法，同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免睡前过度兴奋或紧张等，也有助于改善睡眠。如果失眠症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。