哺乳期一般可以吃芹菜，但要注意食用量，过量食用可能会回奶。哺乳期女性吃芹菜回奶的原因主要有两个，一是芹菜中含有抑制乳汁分泌的成分，二是芹菜中的膳食纤维会影响其他营养物质的吸收。哺乳期女性在食用芹菜时，应注意控制食用量、均衡饮食、注意饮食搭配，并观察宝宝的反应。
一般来说，哺乳期吃芹菜不会回奶。但要注意食用量，芹菜属于膳食纤维含量较高的蔬菜，过量食用芹菜可能会导致回奶。
哺乳期吃芹菜回奶的原因主要有以下两点：
1.抑制乳汁分泌：芹菜中含有具有抑制乳汁分泌的成分，若哺乳期女性食用过多芹菜，可能会导致乳汁分泌减少。
2.影响营养吸收：芹菜中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会影响其他营养物质的吸收，从而间接地影响乳汁的分泌。
哺乳期女性在食用芹菜时，应注意以下几点：
1.控制食用量：哺乳期女性可以吃芹菜，但应注意控制食用量，避免过量食用芹菜导致回奶。
2.均衡饮食：哺乳期女性应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的营养充足。
3.注意饮食搭配：哺乳期女性在食用芹菜时，应注意饮食搭配，避免与其他回奶食物一起食用，如韭菜、花椒、麦芽等。
4.观察宝宝反应：哺乳期女性在食用芹菜后，应注意观察宝宝的反应，若宝宝出现过敏、腹泻等不适症状，应及时停止食用芹菜，并咨询医生的意见。
总之，哺乳期女性可以吃芹菜，但应注意控制食用量，避免过量食用芹菜导致回奶。同时，哺乳期女性应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，以保证乳汁的营养充足。