撞到太阳穴头疼可能是头部软组织损伤或颅骨骨折等引起的，可采取以下措施：停止活动，冷敷，抬高头部，服用止痛药，观察症状变化，若严重或持续不缓解及时就医。
撞到太阳穴头疼通常是由于头部受到外力撞击，导致头部软组织损伤或颅骨骨折等引起的。以下是一些应对建议：
1.立即停止活动，保持安静休息。避免剧烈运动和头部晃动，以免加重疼痛和损伤。
2.检查受伤部位。观察是否有肿胀、淤血、破皮等情况。如果有开放性伤口，应用干净的纱布或毛巾轻轻按压止血，并及时就医处理。
3.冷敷受伤部位。用冰袋或冷毛巾敷在太阳穴上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.抬高头部。将头部抬高1530厘米，有助于减轻头部充血和肿胀。
5.服用止痛药。如果头疼较为剧烈，可以按照药品说明书的剂量服用适量的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必注意药品的使用禁忌和注意事项。
6.观察症状变化。如果头疼持续不缓解、逐渐加重、出现恶心、呕吐、意识不清等症状，应立即就医。
7.及时就医。如果受伤严重或症状持续不缓解，应及时前往医院就诊。医生会进行详细的身体检查和影像学检查，以确定是否存在颅内损伤，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的医疗建议和治疗。