孕期可以吃薯片，但要注意选择原味、低糖、低盐的，且每天食用量不超过一小包，同时还要注意饮食均衡，多喝水，并注意口腔卫生。
孕期吃了薯片一般不需要过于担心，但需要注意以下几点。
一、薯片的选择
1.选择原味、低糖、低盐的薯片，避免选择含有大量添加剂和调味料的薯片。
2.查看薯片的成分表，选择成分简单、天然的薯片。
二、食用量
1.薯片是高脂肪、高热量的食物，过量食用可能会导致体重增加、消化不良等问题。
2.建议孕期每天食用薯片的量不超过一小包。
三、其他注意事项
1.薯片不能代替正餐，孕期需要保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.多喝水，有助于消化和代谢。
3.注意口腔卫生，避免薯片残渣滋生细菌。
总之，孕期可以适量食用薯片，但需要注意选择和食用量。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，以保证胎儿的健康发育。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。