根据你提供的信息，可能是铁皮石斛粉引起的不良反应。建议立即停止饮用，并采取以下措施：补充水分，缓解不适；如症状持续或加重，及时就医；在医生指导下，使用药物缓解症状；就医时携带铁皮石斛粉及相关包装；遵循医生建议，进行进一步检查或治疗；注意饮食清淡，保持良好生活习惯；如有其他不适，立即就医；密切观察症状变化，及时告知医生。
根据你提供的信息，可能是铁皮石斛粉引起的不良反应。建议立即停止饮用，并采取以下措施。
一、停止饮用铁皮石斛粉。
二、补充水分，缓解不适。
三、如果症状持续或加重，建议及时就医。
四、在医生的指导下，使用药物缓解症状。
五、就医时，携带铁皮石斛粉及相关包装，以便医生了解情况。
六、遵循医生的建议，进行进一步的检查或治疗。
七、注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
八、保持良好的生活习惯，充足睡眠，适量运动。
九、如有其他不适，如皮疹、呼吸困难等，应立即就医。
十、密切观察症状变化，如有异常及时告知医生。