额头发热但是体温正常怎么办

如果体温正常，只是额头短暂轻微发热的话，可以适当冷敷一下，通常不需要太过焦虑。但是如果额头长时间发热，最好找专业医生看一下。平时要多饮水，合理饮食，少吃高油高盐食物，适当运动一下，保持良好的身体状态。如果发热的情况不是很严重，可以用干净的冷毛巾适当冷敷，精神上尽量避免过度紧张。如果持续发热，建议尽快就医。期间要多注意测量自己的体温。日常生活中要合理安排作息时间，肠胃不好的话饮食尽量清淡一些，以免身体产生不良反应。