我肠道动力不足引起便秘胀怎么办

需要多喝水,尽量避免吃辛辣油腻食物,可以配合顺时针按摩腹部,如果出现便秘,可以配合使用西沙必利片,配合使用益生菌冻干粉调整肠道菌群,而如果出现脾虚,可以配合使用参苓健脾胃颗粒。