孕妇缺钙的表现

孕妇在怀孕期间如果缺钙，轻微缺钙可能没有明显的症状，如果缺钙比较严重，特别是在怀孕中、晚期，容易表现出牙齿松动、腿部抽筋、腰酸等症状，不仅造成孕妇身体不适，还可能影响胎儿骨骼的生长发育。另外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡、营养均衡，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情愉悦，保持作息规律，注意保暖，避免受寒，注意多休息，避免劳累，注意个人卫生护理，注意定期产检。