如果眼皮里面长了个疙瘩，可能是霰粒肿、麦粒肿或其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先应就诊于眼科医生，进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和原因。医生可能会进行视力检查、眼压测量、眼部触诊等，以评估眼部的健康状况。
2.治疗方法：
霰粒肿：如果疙瘩是霰粒肿，较小的霰粒肿可以通过热敷来促进其吸收。但如果霰粒肿较大或持续不消失，可能需要手术切除。
麦粒肿：麦粒肿通常需要使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，可能需要切开引流。
其他原因：医生还会根据具体情况考虑其他治疗方法，如去除病因、使用抗炎药物等。
3.注意事项：
眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。
避免刺激：避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜或使用刺激性的化妆品。
饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于眼部健康。
随访观察：按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到妥善处理。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果对眼皮内的疙瘩有任何疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群在治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。