女人手臂粗什么原因

手臂粗的原因有缺乏运动，不注意饮食，摄入过多油脂，饮食不平衡，平时应多吃水果蔬菜，少吃油脂过多的食物。还有坐姿不正确，经常性弯腰驼背使肌肉松弛，导致脂肪堆积。先天性基因也是一定程度决定了手臂的粗细。如果说肌肉过多的话，有可能是平时运用手臂的上的肌肉过度如干重活，抱小孩等。使局部性肌肉增长。建议做适度的运动，例如瑜伽，跳绳。