女人脾肾两虚吃什么好

病情诊断：女人脾肾两虚可以通过饮食调节，可以吃黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物，因为黑色入肾经，吃黑色食物能够滋补肾气，这些食物入脾经，能够很好的健脾益肾，还可以多吃一些鲫鱼、山药、羊肉等食物来调理脾肾。脾肾两虚建议到正规医院，在中医师的指导下服用脾肾两肋丸、脾肾双补丸、济生肾气丸等。脾肾两虚的女性应注意避免劳累和熬夜，月经期间注意保暖。