糖尿病人可以喝酸奶吗

糖尿病人可以喝酸奶，但是要注意以下几个方面：首先，普通市面上出售的酸奶不适合糖尿病患者饮用，因为里面会额外添加白砂糖，对于血糖影响比较大，所以糖尿病患者不要喝市面上卖的各种果味酸奶或者原味酸奶，可以在家里自己制作酸奶，用纯牛奶以及益生菌发酵而成，不添加其他成分，对血糖影响比较小。其次，即使在家里自己制作的酸奶，也不应该一次性喝太多，因为自己酿制的酸奶也会含有热量，所以一次吃太多也可能会对患者血糖造成不利的影响。