除湿效果什么中药好的快

湿困常致脾虚，脾虚又加重湿症，两者关系密切，因此除湿与健脾搭配，有很好的疗效。健脾除湿的中成药，常用的有归脾丸、人参健脾丸、参苓白术丸等，建议到正规医院中医科，在的指导下用药，才能达到最好的效果。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。