晚上老做噩梦是什么原因引起的

两天了。有情绪低落，对什么都提不起兴趣，思维迟缓，无故哭泣的症状吗？有时候会有。有紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑。这个没有。会有轻生的念头吗。没有。饮食怎么样。挺好的，喜欢吃。睡眠怎么样。这两天老做乱七八糟的噩梦。这个吃点安神的药物。我还有一个情况就是一个人做什么事情的时候，慌张，心跳加速，甚至手抖。需要咨询心里医生吗。用点安神补脑液和谷维素。也可以去。这种情况严重吗。不是很严重。可以用什么药物缓解这种紧张的情况吗。上面有。哦哦好的。是的。这个药需要经常吃吗。不用。好了就不需要