在经期丰胸并没有最快的方法，因为乳房的大小主要由遗传和激素水平决定，而食物并不能直接影响乳房的大小。然而，在经期时，身体的激素水平会发生变化，这可能会对乳房的发育产生一定的影响。以下是一些在经期可以尝试的方法：
1.健康饮食：保持均衡的饮食对于身体健康和乳房发育非常重要。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，可以提供身体所需的营养，有助于维持乳房的健康。
2.增加水分摄入：喝足够的水可以帮助维持身体的水分平衡，对乳房的健康也很重要。
3.避免过度节食或减肥：过度节食或减肥可能会影响激素水平，从而对乳房发育产生不利影响。保持适当的体重对于身体健康和乳房发育是很重要的。
4.注意胸部保健：经期时乳房可能会感到胀痛，可以选择合适的内衣，避免过紧的胸罩，以提供良好的支撑和舒适感。同时，避免剧烈运动和碰撞乳房，以免引起不适。
需要注意的是，丰胸是一个长期的过程，不能期望在短时间内看到明显的效果。此外，每个人的身体状况和反应都不同，所以这些方法对于每个人的效果可能会有所差异。如果您对乳房的大小或形状不满意，建议咨询医生或专业的整形专家，了解其他可能的选择，如隆胸手术等。他们可以根据您的具体情况提供更详细和个性化的建议。