要想补钙，建议患者平时多吃含钙量高的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、核桃、黑豆、芝麻糊、海带、紫菜、虾皮粥等等。也可以选择在医生指导下口服钙剂补钙。平时注意多参加户外活动。
如何补钙？
回答医生：黄晓莉职称：主治医师机构：山东大学齐鲁医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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如何补钙？
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