天然黄体酮食物有哪些？

在咱们平时所吃的一些食物当中，豆类食品中含有孕激素比较多，所以平时要多喝点豆浆，也可以多吃点其他的豆类食品，比如将黑豆或者黄豆磨成面以后，跟玉米面或者白面活在一起，蒸馒头或者蒸膜头，这样的话就可以有效的补充体内缺乏孕激素，不过一定要坚持长期的食用，才可以达到补充的目的。