顺产坐月子能吃牛肉吗

你好，根据你说的情况应该是可以了，因为牛肉属于高蛋白，不属于辛辣刺激性食物，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力就可以了。建议，月子期间多喝小米粥可以很好的催乳，多喝红糖水有利于暖宫，促进子宫收缩。多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。