高度紧张怎么缓解

高度心理紧张的缓解方法主要是药物治疗和心理治疗。但在进行药物治疗和心理干预前,需要排除由于器质性原因引起的精神高度紧张的可能性。如果有器质性疾病的话,那么首先要做的就是针对病因进行治疗。建议针对精神高度紧张者,在解除病因前,可使用抗焦虑药物安定、氯硝西泮、阿普唑仑及抗精神病药奥氮平、氟哌啶醇、喹硫平等,此外,如果患者能配合心理治疗,如可进行渐进放松训练。