一般可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超检查等方式，知道卵子是否排出体外，具体分析如下：
1.基础体温测定：在月经周期中，女性的基础体温会随着排卵而发生变化。排卵后，卵巢会分泌孕激素，使体温上升0.3℃-0.5℃，并持续12-14天。因此，可以通过每天测量基础体温，观察体温的变化来判断是否排卵。
2.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来预测排卵的。LH水平在排卵前会出现高峰，使用排卵试纸可以检测到这种变化，从而判断是否排卵。
3.B超检查：B超检查是最准确的判断是否排卵的方法。可以在月经周期的第10天左右开始，通过B超观察卵泡的发育情况和排卵情况。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确地判断卵子是否排出体外。此外，卵子排出后可以在体内存活1-2天，因此在排卵前后同房都有可能受孕。如果有怀孕的计划，可以在排卵前后适当增加同房次数，提高受孕几率。如果没有怀孕的计划，在同房时需要采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。