老便秘是怎么回事

如果经常出现便秘的情况，一般主要是和平常饮食的规律问题和胃肠道蠕动功能差有一定的关系。平常要针对自己的饮食和胃肠道功能积极的进行调整，要注意多吃含粗纤维在食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。要注意适当的活动，有助于促进胃肠蠕动，可以考虑口服依托必利西沙必利等药物促进胃肠蠕动。口服芦荟胶囊，麻仁软胶囊等药物改善便秘症状，应该是能够得到有效缓解的。