怀孕一个月吃什么对胎儿好

怀孕一个月之内需要多吃蔬菜水果，营养全面丰富，有利于胚胎的正常发育，并且增加身体的抵抗力，预防病毒或者细菌的感染，造成胚胎发育不良。需要吃叶酸片，在怀孕初三个月，能有效的预防胚胎的神经管畸形。怀孕初三个月禁止性生活，避免引起流产的几率增加，可以通过抽血化验血HCG的隔天翻倍情况，来了解胚胎发育是否正常。