正常静息心率是多少

正常人的血压收缩压是在140~90之间，舒张压是在90~60之间，心率是在100~60次之间。静息40多至80多正常吗？基本正常，没事的。我每个星期五天每天十公里跑步，最高心率180正常吗？跑完步以后心率肯定会快的。是跑步时的心率。跑步空成后很快恢复到正常。是的，这是正常现象，活动以后心率会加快。