孕酮黄体期是什么意思?

孕酮黄体期是排卵期过后到月经来潮的前一天为黄体期,月经的周期一般在28天左右。在月经期间身体非常的虚弱,不要做一些剧烈运动,做剧烈运动会导致内分泌紊乱,严重的情况下还会引起月经失调,在此期间要多喝一些红糖水,补充体内的水分,起到暖宫的效果。