艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是一种中医针灸疗法中的灸法所用的主要材料，一般由菊科植物艾蒿的干叶制成。其功效与作用主要有以下几点：
1.温经止血：艾绒性温，能温通血脉，逐寒湿而止冷痛，为妇科要药。可用于治疗下焦虚寒、腹中冷痛、月经不调、经行腹痛、宫寒不孕等病症。
2.散寒止痛：艾绒能温煦气血，散寒止痛，可用于治疗脘腹冷痛、寒疝腹痛、痛经等病症。
3.祛湿止痒：艾绒具有祛湿止痒的作用，可用于治疗湿疹、疥癣、皮肤瘙痒等病症。
4.养生保健：艾绒是一种天然的养生保健材料，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。可用于治疗风寒感冒、咳嗽、哮喘、脘腹冷痛、泄泻、痛经等病症。
需要注意的是，艾绒虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合使用。孕妇、阴虚血热者以及有实热证者禁用艾绒。此外，使用艾绒时应注意安全，避免烫伤。