脚崴了不肿但是里面疼是怎么回事

脚扭伤之后出现关节里面疼痛，但外面没有很明显的肿胀，证明外面的韧带以及软组织没有损伤，有可能是关节的软骨挫伤。是因为关节软骨突然受到强大的压力而引起的。治疗方面通常以休息为主，可以做些物理治疗，例如超声波治疗、微波治疗或者超短波治疗。这些理疗作用比较深，能够深达关节里面促进软骨的修复。