近视600度并伴有眼疼，可能与用眼过度、眼压升高等有关，也可能是其他眼部疾病的表现。以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间，应休息5-10分钟，看看远处或闭目养神。
2.保持正确的用眼姿势：保持眼睛与书本、电脑等的距离适中，不要弯腰或躺着看书、看手机。
3.眼部按摩：可以通过按摩眼周穴位，如睛明穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
4.避免强光刺激：在户外活动时，应佩戴太阳镜或帽子，避免阳光直射眼睛。
5.控制用眼环境：保持室内光线柔和，避免光线过强或过暗。
6.就医检查：如果眼疼持续不缓解，或伴有视力下降、头痛等症状，应及时就医。医生可能会进行视力检查、眼压测量、散瞳验光等，以确定眼疼的原因，并给予相应的治疗。
7.治疗原发病：如果近视是导致眼疼的原因之一，应积极治疗近视。可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方法来矫正视力。
8.定期眼部检查：近视患者应定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压测量、眼底检查等，以便及时发现并处理眼部问题。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果眼疼症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生，避免感染。