流鼻血时，可以采取以下速效办法：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌和过度紧张，因为情绪紧张可能会使血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持坐直或半躺的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰，这样可以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，或者出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能用于紧急处理鼻出血，如果鼻出血原因不明或持续不愈，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等行为，预防鼻出血的发生。