流鼻血时，可以采取以下几种速效办法：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌和过度紧张，因为情绪紧张可能会使血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻血已经停止，可以用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会采取烧灼、填塞、使用止血药物等方法来止血。
需要注意的是，在采取上述措施的同时，应尽量避免低头，因为低头可能会使血液流入胃部，引起恶心、呕吐等不适。此外，如果鼻出血是由于某些疾病引起的（如高血压、血液病等），单纯的止血措施可能无法解决根本问题，需要针对病因进行治疗。因此，如果经常出现鼻出血或鼻出血原因不明，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。