经常肚胀是怎么回事

经常肚子胀气主要是由于肚子产气过多或者是吞进去的气体过多导致的。一般肚子胀气，需要从病因上解决。如从食物种类上来说，需要少吃刺激性和产气过多的食物，如碳酸饮料、豆类食物、番薯类食物；此外，吃饭的时候需要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免过饱。经常肚子胀气主要是由于肚子产气过多或者是吞进去的气体过多导致的。一般肚子胀气，需要从病因上解决。如从食物种类上来说，需要少吃刺激性和产气过多的食物，如碳酸饮料、豆类食物、番薯类食物；此外，吃饭的时候需要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免过饱。