脾肾两虚可以通过服用药物、饮食调理、艾灸疗法等方式来改善。具体如下：
1.服用药物：脾肾两虚的患者可以在医生的指导下服用一些具有健脾补肾功效的中成药，如参苓白术散、四神丸、金匮肾气丸等。这些药物可以起到健脾益气、补肾壮阳的作用，从而改善脾肾两虚的症状。
2.饮食调理：饮食调理是改善脾肾两虚的重要方法之一。患者可以多吃一些具有健脾补肾功效的食物，如山药、芡实、莲子、黑芝麻、黑豆等。此外，患者还应该避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脾肾两虚的症状。
3.艾灸疗法：艾灸疗法是一种通过刺激穴位来达到调理身体的方法。患者可以在医生的指导下选择一些具有健脾补肾功效的穴位，如脾俞穴、肾俞穴、足三里穴等，进行艾灸治疗。艾灸疗法可以起到温阳散寒、健脾补肾的作用，从而改善脾肾两虚的症状。
需要注意的是，脾肾两虚的患者在日常生活中应该注意保暖，避免着凉。同时，还应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果脾肾两虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。