每天吃水果不吃饭能不能减肥

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

水果是可以起来减肥的作用，只吃水果不吃饭对身体的健康很不利，不吃饭会导致身体缺乏多种营养，可能会得很多种慢性疾病的。水果里含有很多的维生素但是满足不了身体营养的需求。所以要按时吃饭。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。