便秘的土方法

治疗便秘的土方法很多的，如果大便干燥像羊粪粒，这是缺水上火的表现，可以多喝水，在早上饭前一小时可以喝一杯淡盐水，可以润肠通便，可以治疗上火引起的便秘。上火引起的便秘还可以吃苦瓜，香蕉，无花果，火龙果，菠菜等等，可以达到润肠通便的作用。如果是大便干燥引起的，可以喝香油，或者是蜂蜜，都是有效果的。便秘的患者不要吃烧烤的东西，不要吃辛辣的食物，避免加重上火，在饮食上一定要注意的。对于顽固性的便秘，如果是一般的方法治疗不了就需要做肛肠科检查了。