有没有治疗便秘的土方法？

如果有便秘并没有什么土方法。最好是查明便秘的原因。可以进一步做个肠镜检查，看看有没有慢性直肠炎或者是肠息肉。另外，如果便秘严重，可以外用开塞露或者口服一些通便的药物，平时可以口服益生菌，调节肠道菌群，也可以调节消化不良的症状，这样对便秘也能起到很好的治疗作用。平时注意多吃青菜和水果，粗纤维食物，调节自己的饮食和生活习惯。早睡早起。