月经推迟10多天没来严重吗

一般月经推迟十多天，首先要考虑是否怀孕所导致的或者是由于体内内分泌紊乱从而导致月经不调的现象，建议最好去医院检查一下，根据检查结果对症治疗，平时要注意养成规律的饮食习惯。避免生冷刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，放松心情，避免就是压力过大，注意饮食要清淡加强运动。