哪种蔬菜维生素C含量最高

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

蔬菜水果是维生素含量最高的食物，经常吃可以延迟皮肤衰老，恢复青春，维生素C含量最高的蔬菜是彩椒，高达104毫克/100克，是橙子的3倍、番茄的5倍。