酸奶苹果减肥法有效吗？

您好，很高兴为您解答，根据您的情况分析：关于酸奶苹果减肥法有效吗，具体情况具体分析，因人而异，跟个人体质有关，一般有效，苹果减肥原理在于改善肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把宿便、宿便、水毒引起水肿的原因从体内排出，身体也变得更健康。酸奶减肥的原理就是在苹果减肥的基础上，将身体中的水分排出体外，从而真正的减掉体内的脂肪。