工作压力有哪些缓解方法

你好，你所述的症状是工作过于紧张造成的神经衰弱，可以服用安神补脑液，有一定效果，中医药和食疗效果也不错，不过还是注意要放松自己，少抽烟！枸杞,大枣,鸡蛋.放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天１次,连服数天.木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱.祝您健康！