被鱼刺卡喉咙后，最有效的方法是采取合适的措施取出鱼刺，以下是具体的解决办法：
1.尝试咳出：保持放松的状态，尝试轻咳，看能否咳出鱼刺。
2.使用镊子夹出：如果鱼刺位置较浅，可以让家人用手电筒照亮口腔，使用镊子将鱼刺轻轻夹出。
3.催吐：如果鱼刺卡的位置较深，无法咳出或夹出，可以尝试催吐，先喝些温水，然后用手指或压舌板刺激咽后壁，引发呕吐，促使鱼刺排出。
4.就医处理：如果以上方法都无法解决问题，或者鱼刺卡的位置较深，或引起明显的疼痛、吞咽困难等症状，应及时就医。医生会使用专业的工具，如喉镜、食管镜等，将鱼刺取出。
需要注意的是，在处理鱼刺卡喉咙的问题时，应避免使用一些不恰当的方法，如吞咽食物、喝醋等。这些方法可能会加重鱼刺的损伤，甚至导致更严重的后果。
此外，如果是小孩或老人被鱼刺卡喉咙，应尽快就医，因为他们的情况可能比较特殊，需要更加专业的处理。同时，如果鱼刺卡喉咙的症状持续不缓解或加重，也应及时就医，以免延误病情。在日常生活中，进食时应细嚼慢咽，避免说话、大笑等，以防止鱼刺卡喉咙。