颈椎病睡觉的正确睡姿

患有颈椎病的人睡姿需采取仰卧卧式，找个较硬枕头放置在颈部，可以有效地恢复颈椎的曲度。颈椎病是种退行性疾病。会出现吞咽困难、视力障碍、颈部疼痛、上肢无力、手指麻木和头晕的症状，若颈椎的曲度较直，反弓的情况下会出现更严重的症状。平时要避免繁重的劳动以及多休息。