孩子增强免疫力吃什么

一般儿童抵抗力通常都是比较低的，那么这种情况下可以适当的给孩子吃一些能够增强抵抗力的食物，比如说像一些富含丰富的维生素C的食物，以及富含蛋白质的食物，这些食物当中能够提高患者的抵抗力，能够起到预防感染性疾病的作用。同时还应该要让孩子多喝水，促进排泄，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，都能够提高抵抗力，大