怀孕晚期喝什么牛奶好

可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶，通常情况下纯牛奶富含高蛋白，而酸牛奶含有蛋白质和钙，并且还含有益生菌，可以促进消化和吸收。建议孕妇喝牛奶要挑选知名品牌的牛奶，因为那样的牛奶不容易变质，酸奶建议是饭后食用比较好，吸收比较快。到孕晚期的时候，孕妇需要注意营养的均衡，不要吃辛辣刺激的或者是凉性的食物，注意要定时到医院做产检，听从医生的建议和意见做相关的检查。