酸奶是以新鲜牛奶为原料，高温杀菌后再进行发酵，而形成的营养丰富口感好，对于乳糖不耐受的人群，酸奶是非常好的选择。因为对于这类人群来说，喝酸奶不会发生腹泻和腹胀的情况，喝酸奶对身体有很多好处，但是空腹喝酸奶对身体不太好。
空腹喝酸奶的危害
回答医生：朱子奇职称：副主任医师机构：福州市中医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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空腹喝酸奶的危害
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- 空腹喝酸奶的危害？空腹喝酸奶可能会对胃肠道产生一些不利影响。酸奶中含有有益菌，但空腹时胃酸分泌较多，可能会影响有益菌的活性，还可能刺激胃肠道，引起不适等。马伟山东省立医院
- 空腹喝酸奶的危害空腹喝酸奶可能会对健康产生一些危害，以下是一些可能的问题： 1.空腹喝酸奶会导致胃部不适吗？ 是的，空腹喝酸奶可能会导致胃部不适。这是因为酸奶中含有乳酸菌等有益菌，这些有益菌需要在胃酸环境中生存和繁殖。但是，空腹时胃酸分泌较多，胃酸的酸度较高，会杀死部分有叶艳彬中山大学附属第一医院
- 空腹喝酸奶的危害空腹状态下，不应该喝酸奶。因为人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间。空腹时胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分增长，有利于健康。饭后2个小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-侯秀峰锦州市中心医院
- 空腹喝酸奶的危害酸奶中含有比较丰富的营养成分，常喝酸奶对于身体是有好处的，如果是在空腹时喝酸奶，则是不利于身体健康的。酸奶中含有乳酸菌，如果在空腹的时候喝入酸奶，会导致胃酸的浓度增高，从而影响消化功能以及食欲，是不利于身体健康的。并且在空腹时喝酸奶，胃酸的浓度比较高，还会张艳凯开封市中心医院
- 空腹喝酸奶的危害空腹喝酸奶可能会引起肠胃不适、营养吸收不良和增加肠道负担等问题，一般不建议空腹喝，建议在饭后 1-2 小时或睡前喝，同时要注意选择低糖、无添加的酸奶，并控制饮用量。陈立勇山东大学齐鲁医院
- 空腹喝酸奶的危害酸奶是以新鲜的牛奶为原料，高温杀菌后再加入乳酸菌发酵形成的，口感好，营养丰富，酸奶对乳糖、消化不好的人群，是比较好的选择，喝酸奶不会发生腹胀、腹泻等症状。喝酸奶有很多的好处，但空腹喝酸奶是不好的，空腹喝酸奶会对人体的保健作用减弱，酸奶属于酸性饮品，如果空腹韩金利哈尔滨二四二医院
- 空腹喝酸奶的危害？空腹状态下，不应该喝酸奶。因为人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间。空腹时胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分增长，有利于健康。饭后2个小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-宋薇广东省中医院