睡前喝什么果汁减肥

许多汁都有减肥效果,效果最明显的要属芹菜,芹菜味甘,可增进食欲。每天晚上睡觉前,当天气干燥、炎热时,喝一杯芹菜汁,就能让自己感觉更好。除了减肥功效之外,芹菜汁还可以作为利尿剂、轻泻剂及降压良药。因为芹菜的根叶子富含维生素A,维生素B1,维生素B2,维他命C,和维他命P,所以芹菜汁特别适合缺乏维他命的人饮用。