膝盖紧挨着上方肌肉酸痛平躺也疼

那应该是股四头肌肌肉的部位。具体原因不好说，有的和劳累，比如站立长，上下楼梯多，走路多，等有关系，有的和着凉等有关系。1.局部理疗，烤电，热敷。2.外用扶他林，膏药，洛索洛芬等。3.口服非甾体抗炎药，比如西乐葆，酮洛芬。4.应该3-5天就能有效果的。可以试试，应该能够缓解。