糖尿病能吃苹果吗

对于血糖控制良好的糖尿病患者，是能吃苹果的。苹果是一种营养十分丰富的水果，富含有大量的维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量很高，糖尿病患者吃了苹果以后，不但可以提供很多的营养，并且能够具有预防动脉粥样硬化、降血脂、降血压的作用。但是如果糖尿病患者血糖控制差，就不能吃苹果，因为苹果含糖量是比较高的，在所有的水果中属于中度升糖指数的水果。对于血糖控制良好的糖尿病患者，如果是把苹果煮熟了吃，还具有止泻的作用。