咽喉部老是有痰，可通过药物治疗（如使用化痰、抗感染、利咽药物）、多喝水以及注意饮食习惯（避免辛辣油腻刺激性食物、减少甜食摄入、戒烟戒酒）来缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
如果咽喉部老是有痰，可采取以下措施：
1.药物治疗：
化痰药物：有助于使痰液变得稀薄，易于咳出。
抗感染治疗：在医生指导下进行，以消除咽喉部的炎症，从根本上减少痰液的产生。
利咽药物：缓解咽喉部的不适，减轻炎症反应。
2.多喝水：多喝温热的开水，有助于湿润咽喉部，使痰液更容易排出。
3.注意饮食习惯：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽喉部，导致痰液增多。
减少甜食的摄入，甜食容易生痰，加重痰液排出的困难。
戒烟戒酒，烟酒对咽喉部的刺激较大，会加重炎症反应，导致痰液增多。
总之，对于咽喉部老是有痰的情况，需要综合采取药物治疗、多喝水和注意饮食习惯等措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。