自查宫颈癌可通过观察性生活后是否有阴道轻微流血及留意是否出现腹痛来进行初步判断，但这些方法仅供参考，确诊需进行宫颈细胞学检查等专业医学检查，若对健康状况有疑虑或出现异常症状，应及时就医检查和治疗，以提高治愈率和生存率。
自查宫颈癌可以通过以下方法进行：
1.观察性生活后症状：注意在同房后，阴道是否出现轻微流血的情况。若有此现象，应引起重视，及时入院检查以明确诊断并进行治疗。
2.留意腹部异常：关注是否出现腹痛的现象。腹痛可能是宫颈癌的一个表现，一旦发现，需尽快就医。
需要注意的是，这些自查方法只能作为初步的参考，不能确诊宫颈癌。宫颈癌的确诊需要进行专业的医学检查，如宫颈细胞学检查、HPV检测、阴道镜检查及宫颈组织活检等。如果对自身健康状况有疑虑，尤其是出现上述异常症状时，应及时到医院就诊，遵循医生的建议进行相关检查和治疗，以便早期发现和治疗宫颈癌，提高治愈率和生存率。