喝全脂牛奶是否会胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。
全脂牛奶含有一定量的脂肪，每100克全脂牛奶中脂肪含量约为3.2克左右。但脂肪也是人体所需的营养物质之一，它可以提供能量、促进脂溶性维生素的吸收等。
如果在饮食中摄入了过多的全脂牛奶或其他高热量、高脂肪的食物，而又没有通过运动等方式消耗掉这些热量，就可能导致体重增加。
然而，全脂牛奶也有一些优点。它富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对于维持身体健康和正常的生理功能非常重要。
为了保持健康的体重，建议采取以下综合措施：
1.控制总体热量摄入：保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素，避免过度进食和高热量食物的摄入。
2.增加运动量：通过有氧运动和力量训练等方式增加身体的能量消耗，有助于维持健康体重。
3.选择合适的饮品：除了全脂牛奶，还可以选择低脂或脱脂牛奶，或者其他低热量、高营养的饮品。
4.注意饮食均衡：摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，对食物的反应也可能有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议。