左后脑勺里面隐隐作痛可能由颈椎病、偏头痛、颈部肌肉疲劳等多种原因引起，需到医院做详细检查以明确病因，再进行针对性治疗，如颈椎病的物理、药物或手术治疗，偏头痛用非甾体类抗炎药和曲普坦类药物缓解等，同时要注意保证睡眠、改变不良生活方式、适当运动等日常保健，以缓解疼痛、提高生活质量。
左后脑勺里面隐隐作痛可能由多种原因引起，需到医院进一步检查以明确诊断，再进行针对性治疗。
一、可能的病因
1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致脑部供血不足，引起后脑勺疼痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，可导致单侧头部疼痛，包括左后脑勺。
3.颈部肌肉疲劳：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉疲劳和紧张，进而引起后脑勺疼痛。
二、诊断与治疗
1.到医院进行详细的检查，如颈椎影像学检查、神经系统检查等，以明确病因。
2.如果是颈椎病引起的，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度来决定。
3.若是偏头痛所致，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药和曲普坦类药物来缓解疼痛。
4.对于颈部肌肉疲劳引起的疼痛，可通过按摩、热敷、休息等方式来缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。
三、日常注意事项
1.保证足够的睡眠，作息规律，有助于维持身体的正常功能，缓解疼痛。
2.改变不良生活方式，如避免长时间低头看手机、电脑，保持正确的坐姿和站姿。
3.进行适当的运动，如颈部伸展运动、瑜伽等，可增强颈部肌肉的力量，改善颈部的血液循环，缓解疼痛。
总之，左后脑勺里面隐隐作痛可能是多种原因引起的，应及时到医院进行检查和治疗，并注意日常生活中的保健，以缓解疼痛症状，提高生活质量。